朝５時に起きて

弥彦の城山公園まで

約1時間早朝ランしてきた。

新緑の季節、森林の香りと小鳥のさえずり

なんともいえない心地よさ・・・

マイナスイオンをたっぷり浴びて

体に元気がみなぎる！

いい季節だ～！